• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

La méthode McKenzie est surtout utilisée pour les douleurs au nerf sciatique provenant d’une hernie discale. Le nerf sciatique est le plus gros et le plus long nerf du corps humain. Il est responsable de la force musculaire et de la sensation d’une grande partie de la jambe. Éviter les mouvements qui peuvent déclencher la douleur comme la position assise prolongée, assis avec les jambes tendus et le tronc penché vers l’avant.
Lors d’une hernie discale majeure, le disque intervertébral peut déchirer complètement et laisser s’échapper du matériel qui provient de son noyau (extrusion ou déchirure de grade V). Les agents inflammatoires libérés par la déchirure discale, principalement des cytokines, peuvent irriter fortement les racines nerveuses. Il se produit alors un effet « coup de soleil », c’est-à-dire qu’une racine nerveuse irritée chimiquement devient encore plus sensible à la pression, ce qui augmente les symptômes sciatiques. Les flèches noires pointent le récessus latéral, par où passent les racines nerveuses avant de sortir entre les vertèbres.
Bien que les symptômes soient généralement ressentis dans la jambe, c’est souvent l’inflammation des structures adjacentes qui peut irriter ou comprimer le nerf sciatique. Le nerf sciatique est un nerf volumineux qui naît de la jonction de cinq nerfs spinaux (L4 à S3.) Il commence dans le bas du dos, traverse la fesse et se rend jusqu’au pied par plusieurs branches. Lorsque la racine du nerf est comprimée ou irritée, des douleurs, brûlures, engourdissements ou picotements peuvent se faire sentir. Les exercices de renforcement musculaire comprennent l’inclinaison du bassin ou les flexions abdominales. Les exercices d’étirement comprennent l’étirement consistant à amener les genoux sur le thorax.
Avec l’âge, le cartilage des vertèbres lombaires les plus souvent sollicitées au quotidien s’use. De petites pointes osseuses, liées à cette dégénérescence cartilagineuse, physiobalance.ca peuvent alors se former. Ces excroissances peuvent comprimer le nerf sciatique et générer de l’inconfort. Quand la sciatique est causée par le syndrome du piriforme, ou de spasme musculaire, le traitement de physiothérapie s’avère très efficace.
Il arrive qu'elle soit également causée par des lésions aux racines nerveuses qui appartiennent au réseau du nerf sciatique. La douleur se manifeste sur tout le trajet du nerf sciatique et peut parfois être accompagnée d’une faiblesse ou d’engourdissements dans la jambe. Le nerf sciatique se forme à partir de racines nerveuses qui émergent des vertèbres lombaires et du sacrum . Ce nerf traverse les muscles de la fesse, parcourt le derrière de la cuisse et se divise en deux à la hauteur du genou. Une branche reste derrière le mollet, alors que l’autre longe le coté externe du mollet. Dans les pires cas, l'inflammation se produit sur toute la longueur du nerf.