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What vitamins keep you up at night?

In particular, vitamins B6, B12, C, D, and E can improve or lower your sleep quality and duration. Vitamin C deficiency and both lack and an excess of vitamin B6 in the body might affect your sleep or cause insomnia. It is important, therefore, that you consult your doctor before taking any vitamin supplements. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Comment nettoyer les bouchons d'oreilles pour dormir ?

Essuyez la saleté et les débris des bouchons d'oreille avec un chiffon propre entre chaque utilisation . Vérifiez si l'embout en mousse est endommagé, détaché de la tige ou s'il n'est pas souple et flexible. Remplacez-le si le bouchon d'oreille est endommagé ou s'il est excessivement sale ou contaminé (il n'est plus hygiénique). Lavez les bouchons d'oreille avec du savon doux et de l'eau tiède si nécessaire. [En savoir plus...]
 
 
 
 
 


Les pharmaciens peuvent-ils prescrire des antibiotiques en cas de cystite ?

Certaines pharmacies proposent un service de prise en charge de la cystite. Elles peuvent être en mesure de prescrire des antibiotiques si nécessaire . [En savoir plus...]

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~~~~~ Combien de temps après avoir donné du sang connaît-on son groupe sanguin ~~~~~

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